亘古无双胜境，天下第一仙山
武当武术玄妙空灵，武当文化博大精深
太极拳的养身机理主要包括天人合一、形神兼备、伸筋、拔脉。天人合一是中国哲学的古老命题，也是能充分代表华夏……
太极拳养生的八大功效：一、科学的呼吸方式；二、气血运转流畅、促进血液循环；三、汗腺通畅、保证新陈代谢……
